时，讲究宁心静气。 而这天竺古瑜伽，则是用苦修的方法，刺|激人体潜能来增长功力。 当即，李国庆将书翻回第一页,照着图上僧人的样子将脑袋伸到胯下，双手抓住双脚，心中随着图上箭头所指去存想。 不得不说，这瑜伽动作有点难。 但李国庆还是坚持了下来。 他如此习练了一个时辰后，果然觉得神清气爽，功力有所增长。 李国庆不由心中大喜。 看来这《神足经》神妙之处,只怕不下于《易筋经》。 当下虽然《易筋经》无法修习,但有这《神足经》也已足够。 不过，唯一让李国庆遗憾的是，神足经虽然也有增强体质，加固经脉之效，但却还是比不上专门锻体的秘籍。 转眼又过了三日。 ...

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